一、指导思想与活动目标

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，以立德树人为根本，以服务学生全面发展、增强综合素质为目标，坚持健康第一的教育理念，提高大学生体质健康水平。本次活动旨在配合武汉大学“珞珈周跑”活动的开展，提升武汉大学化院学生的体质健康水平，增强化院学生的整体凝聚力，培养其对体育活动的热情，助力丰富武汉大学“山水体育”文化。

二、活动组织方

主办方：武汉大学党委学生工作部

共青团武汉大学委员会

武汉大学体育教学部

协办方：武汉大学化学与分子科学学院

三、参与对象

武汉大学化学与分子科学学院2019、2020 及 2021 级已登记本科生

四、时间安排

每学年上半年3月至5月，下半年10月至12月

五、活动内容

为丰富本次活动形式，充分体现我院特色，本次活动我院计划分两个板块展开：

板块一：常规跑

常规跑指由学院统一安排、同学自由挑选时间参加的跑步活动。

（一）跑步地点

为既方便同学到达运动地点，又提升同学运动体验感，我院设置了两条线路供同学们进行选择：

1、操场环线

（1）武汉大学文理学部桂园操场

（2）武汉大学文理学部九一二操场

2、珞珈山环线：

注：该条参考线路以环山北路第一道拦车栅栏为起点，环珞珈山至珞珈山庄，路线长度正好为2km，同学们可根据自身需求调整线路长度，但不得少于要求里程数。

（二）跑步时间

每日6:00-23:00

（三）跑步里程

男生：至少2.0 公里／次

女生：至少1.6 公里／次

（四）跑步配速

3 分钟／公里—9 分钟／公里

（五）参与方式

使用“步道乐跑APP”（详细使用方式见《武汉大学“珞珈周跑”活动“步道乐跑 APP”使用指南》）

（五）成绩记录

为落实本次珞珈周跑活动，校体育教学部决定，将各院系学生的参跑情况记入该院系的体育成绩，并在每学期活动结束之后评选出在活动中表现优秀的院系及个人，并予以表彰。因此，为使同学更好的了解相关的成绩记录规则，我院根据《武汉大学2021 年珞珈周跑活动通知》对该活动的成绩计入方式做出以下解释：

1、每天最多有一次运动记录关联体育成绩，超出的运动次数仅作记录，但不会关联成绩。

2、单次运动里程不设上限，但若里程超出十公里，则成绩只取本次运动的前十公里。

3、各院系有不同地点安排，建议我院同学按我院规定路线参加周跑，否则可能不计入成绩。

4、每名同学每周至少参加一次周跑活动。

5、本活动的跑步次数可以代替汉姆运动，但每日仅一次成绩可以代替汉姆。

6、每学期取 10 周的成绩进行统计，上半年取 4-13 周的跑步成绩进行统计；下半年取6-15周的跑步成绩进行统计（因1-5周有军训及国庆长假等）。

（六）活动奖励

为鼓励大家参与本次活动，学校决定，在设置团体奖的同时设置个人奖项，参加次数排名前100 名、总里程数排名前 100 名者颁发“优秀课外体育锻炼者” 获奖证书。

注：

个人成绩统计方法：每学期取10 周（与团体成绩所取的 10 周相同）的个人参与跑步次数之和、个人跑步总里程数两项数据由高到低进行排名，取前100 名给予奖励。如果跑步次数相等时以里程数多者为优胜，跑步里程数相等时以用时少者为优胜。

板块二：规模跑

规模跑是由学院统一组织，全院已登记学生在规定的时间、地点进行的跑步活动。

（一）活动内容

本版块活动我院采取“分年级跑”的方式，由武汉大学化院体育部统一组织在规定时间进行跑步，各年级的时间、地点安排参见下表：

2022上半学年的跑步时间为3月24日，即第六周的周四，具体时间为16:45-17:10，活动开始之前会有体育部相关人员进行签到打卡。

（二）关联说明

1、规模跑由武汉大学化学与分子科学学院体育部统一承办组织。

2、规模跑的次数可以计入常规跑。

3、规模跑当日采取签到打卡制度，有要事无法参加者需提前至少两天向武汉大学化学与分子科学学院体育部请假，且请假同学须在规模跑周次内任意一天补上本次空缺。

六、注意事项

1、在参加活动的同时，请同学们务必注意自身安全，根据自身健康状况适当调整自身运动规划。

2、选择在珞珈山环线进行夜跑的同学必须结伴而行，时刻注意安全第一。

3、若有某周因身体原因或事假无法进行跑步的同学，请提前至少两天向学院体育部请假报备。

4、若有已参加统计但因某种原因无法继续参加活动的同学（如长期在校外比赛、交流或身体长期不适），请提前向学院体育部请假，并提交相关证明，由学院体育部转交学校体育教学部。

武汉大学化学与分子科学学院体育部

2022年3月13日