为强化体育课堂中长跑教学内容的效果，进一步提升学生的身体素质，培养学生科学锻炼的习惯，武汉大学体育部在体育必修课中继续执行中长跑教学的课内外一体化评价体系。
所有参加必修体育课程（保健课学生除外）的本科生（含港澳台、留学生、交换生等）必须参加课外校园环跑。环跑成绩纳入本学期体育课成绩总评。
校园环跑成绩占体育课总评分数的10%，本学期环跑未达到26次的不予评定体育课成绩。
武汉大学体育部
2022.9.3
校园环跑规则如下：
1、规则基本设置：
校园环跑设置 |
跑步区域： |
武汉大学所属五个跑区： 工学部跑区、文理学院跑区、信息学部跑区、卓尔体育馆跑区、医学院跑区、国家网络安全跑区 |
学期时间： |
2022年9月5日-2022年12月18日 |
跑步时间 |
5:30~22:00 |
男生跑步次数 |
30次 |
经过打卡点数量 |
2个 |
女生跑步次数 |
30次 |
男生配速 |
3m/km~9m/km |
男生跑步里程 |
2.0km |
女生配速 |
3m/km~9m/km |
女生跑步里程 |
1.6km |
2、每天最多有1次运动记录关联体育成绩，超出部分仅做记录但不会关联成绩。
3、只能在所属跑区内进行跑步，在跑区外跑步，跑步无效。
环跑评分标准
次数 |
30 |
29 |
28 |
27 |
26 |
25 |
24 |
23 |
22 |
21 |
得分 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
卓尔跑区、工学部跑区、文理学部跑区
注：文理学部跑区应学生需求，新划分珞珈山环山路跑区，在文理学部参与活动的同学按需选择。
信息学部跑区
医学部跑区
注：医学部因疫情封闭管理原因，新设医学部体育馆打卡区。如有不便，敬请谅解。
国家网络安全跑区
4、单次运动里程上限最多取10公里。
5、每学期学校会根据运动排名情况给予对应奖励。
三、关联说明
课外跑步锻炼与学院评估挂钩。
四、软件下载以及使用说明
详见附件一
附件一；软件下载以及使用说明
1、app下载
2、注册登录
支持手机号注册 支持微信/QQ登录
3、身份认证
点击“我的”进行身份认证 填写相关信息提交审核 等待工作人员审核或自动通过
认证结果
认证通过
4、认证后“账号管理中”，绑定手机号/微信/QQ
点击“我的”--右上角“设置” 点击“账号管理” 关联绑定账号
注册认证后及时绑定并关联手机号/微信/QQ，方便账号管理
5、校园乐跑
6、跑步规则
7、跑步流程
8、体育班级矫正（可不选，不影响成绩记录）
9、行政班级矫正（可不选，不影响成绩记录）
10、跑步过程中会根据跑步里程随机获得积分或现金红包奖励，红包可提现，积分可兑换实物或户外旅游等产品。
11、app会根据同学的反馈，不断进行修复完善，并提供赛事活动、野外生存、户外技能学习等精彩内容，为了获得更佳体验和使用更多功能，请各位同学及时升级至最新版本。
12、跑步过程中，请各位同学注意人身安全，注意对各类机动车或自行车的避让，小心路滑。
13、使用软件坚持一个月跑步之后，会发现自己的身体素质、体态及心理随能力都有提高!跑步是一种理想的耐力训练，可以对心脏循环系统产生有益的影响，并能提高能量基础代谢。
14、经常更换手机登录，会导致手机IP地址异常，有可能被识别为更换手机代跑，请大家保持一个手机一个账号的使用。
15、为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为，包括使用交通工具、替人代跑等行为，乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为，一经核实将取消本学期体育成绩，并在学校范围通报。
五、如出现任何疑问或软件问题请用以下方式联系客服
可以通过app在线客服留言或联系QQ，我们会第一时间联系您解决问题。
客服邮箱：info@lptiyu.com
步道乐跑微信公众号申诉（微信公众号：步道乐跑）
1、提交申诉：微信公众号“步道乐跑”点击“常见问题”点击“我要申诉”填写相关申诉内容，提交，显示提交成功。
2、申诉结果查询：在微信公众号回复“进度”，点击查询申诉处理结果。
步道乐跑手机APP端申诉
1、提交申诉：打开步道乐跑--点击“我的”--点击“帮助与反馈”--点击“在线申诉”填写相关申诉内容，提交。
注：申诉会在5个工作日内处理，一般是48小时内解决，节假日顺延
服务监督：“珞珈体育”公众号 输入：人工 （如遇问题乐跑客服无法及时有效解决可联系）
武汉大学体育部
2022.9.3
